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女性におすすめのパーソナルトレーニングジム5選【2022年 最新厳選!】

 

この記事で解決できるお悩み

  • 運動経験がなく運動が苦手だけど、ダイエットしてキレイになりたい!
  • 今度結婚式に参加することになったので、背中についた肉を何とかしたい!
  • 出産して体重が10キロ増えてしまったので、もう一度スタイルを良くしてキレイになりたい!
  • お尻、太もも、胸が美しく女性らしいボディラインを作りたい!

 

「パーソナルトレーニングジムに興味はあるけど、料金が高額だし失敗したくない」と思ったことはありませんか?

 

この記事で紹介する『女性におすすめのパーソナルトレーニングジム5選』を読めば、きっと「自分の希望に合ったパーソナルトレーニングジムが見つかりますよ」。

 

この記事では、「運動が苦手な方でも安心して通えるジムや、無理な食事制限がなくリバウンドしにくいジム、清潔感があり洗練された雰囲気のジム」などをご紹介します。

 

記事を読み終えると、パーソナルトレーニングジムに対する不安がなくなり、自分の悩みを解決できるジムをきっと見つけることができますよ!

 

※「すぐにおすすめのパーソナルトレーニングジムを知りたい!」という方は、「【厳選】おすすめのパーソナルトレーニングジム5選」へ進んでみてください!

 

おすすめのパーソナルトレーニングジム比較表

 

 

おすすめのパーソナルトレーニングジムを、比較表にしてざっくりとまとめてみました。

 

料金や回数、時間、場所などを考慮して、実際に自分が通っているイメージを想像してみてください。

 

自宅や職場から近いなど、自分の生活スタイルに合わせて無理なく通える継続できそうな所が良いでしょう。

 

ジム名 入会金  コース料金 総額 期間・回数 店舗がある地域
 

Arisan Fit(アリサンフィット)

 

50,000円(税込)

0円

 

月額80,000円(税込)~

月額75,000円(税込)~

 

75,000円(税込)~

 

週2回

×60分

 

渋谷

 

Naiaジム(ナイアジム)

 

52,800円(税込)

 

325,600円(税込)

 

378,400円(税込)

 

2か月

16回×40分

 

新宿

銀座

恵比寿

 

Rprecious(リプレシャス)

 

0円

 

174,240円(税込)

 

174,240円(税込)

 

2か月

16回×50分

 

大宮

浦和

川越

春日部

所沢

新宿(グループ店)

横浜(グループ店)

 

BEYOND(ビヨンド)

 

0円

 

281,600円(税込)

 

281,600円(税込)

 

2か月

16回×55分

 

札幌

東京

神奈川

千葉

埼玉

茨城

群馬

愛知

静岡

大阪

兵庫

熊本

福岡

 

B CONCEPT(ビーコンセプト)

 

40,700円(税込)

22,000円

 

221,760円(税込)

 

262,460円(税込)

243,760円(税込)

 

2か月

16回+6フォロー

×75分

 

東京

神奈川

埼玉

千葉

大阪

兵庫

愛知

札幌

 

【厳選】おすすめのパーソナルトレーニングジム5選

 

 

ここでは、厳選したパーソナルトレーニングジムを5つだけご紹介します。

 

以下5つのパーソナルトレーニングジムなら、「女性らしいボディライン形成」「スタイル維持」「適切な価格」「清潔感」「優秀なトレーナー」という5つの観点でも十分に高評価で、自信を持っておすすめできるのでぜひ目を通してくださいね!

 

1:Arisan Fit(アリサンフィット)【美ボディが定着するジム】

 


Arisan Fit(アリサンフィット)は「美ボディが定着するジム」。

 

キツイだけのトレーニングや過度の食事制限がない独自のボディメソッドにより、「無理なくリバウンドしにくい美ボディ」になれます。

 

トレーニングはオンラインと対面の両方を選択可能で、わかりやすく丁寧な指導が魅力。

 

受講者の大半は運動初心者の20~40代女性なので、安心してトレーニングを受けられます。

 

メリット・デメリットをあげるとこんな感じです。

 

メリット デメリット
 

  • オンラインと対面のトレーニングができる
  • 渋谷駅から徒歩4分の好立地
  • 美ボディコンテストでチャンピオンを獲得した信頼できるトレーナー
  • リバウンドしにくい独自の減量法
  • 自然でバランスの良い食事法
  • 他と比べてリーズナブルな料金設定
 

  • 口コミがやや少な目
  • コース設定が他と比べると少ない

 

Arisan Fit代表トレーナーYutoさんのパーソナルトレーニングに関する評判は以下の通りです。

 

優しく丁寧な指導で人柄が良さそうですね!

 

[先生はとても物腰柔らかで丁寧な方です。] これまで自己流のダイエット→リバウンドの繰り返しでしたが、先生に出会ってダイエットの認識が変わりました。 食事面でのアプローチでは、個人に合った目標数値を設定してもらい、いわゆるダイエット中の「食事制限」ではなく、「食事コントロール」というイメージです。 過去には食べなければ痩せると信じて過度な制限からの反動を繰り返していました。 トレーニングは痩せた時に綺麗に見えるラインを考えて鍛えてもらえるので筋トレしたから太ももが太くなったとか肩幅が広くなってがたいが良くなったみたいなことはありませんでした。 先生はとても物腰柔らかで丁寧な方です。 最近なかなかモチベーションが上がらないなど素直に思ったことを相談できるのも普段から先生がしっかり話を聞いてくださるからだと思います。 続けられることを大事にしてくださるので、食事もトレーニングも持続可能な方法をしっかり教えてもらえると思います。 [口コミ情報],サービス品質(5),プロの人柄(5)

引用元:zehitomo

 

[ウェスト【-23cm】達成しました!] 最初、短期間で実践できるダイエット目的で、 某大手のジムに行こうか迷っていました。 しかし、短期間で痩せても、多くの方は リバウンドすると聞き、『長続きする 無理の無いダイエット』を探していました。 初めにYutoさんのカウンセリングを受け、 食事と運動の両立を無理なく、始められました。 週2回60分のトレーニングを加えただけで、 ウエストが-23cm!! 朝の目覚めや寝付きも良くなり、結果的に 仕事の効率もアップ⤴︎⤴︎ 今では、見た目の変化も楽しみになり、 これからもArisan Fitを継続していきたいです😄 [口コミ情報]サービス金額80,000円,サービス品質(5),プロの人柄(5)

引用元:zehitomo

 

ココがおすすめ

相場よりもリーズナブルな料金設定

②無理なく理想のボディになれる独自のボディメソッド

③美ボディメイク大会で優勝経験のあるトレーナー

④「食べながら痩せられる」自然で無理のない食事法

 

今だけ超お得な特別キャンペーン開催中!

入会金 50,000円(税込)→0円(このサイトからの申し込みで今なら50,000円オフ
コース料金 月額80,000円(税込)~→月額75,000円(税込)~(このサイトからの申し込みで50,00円オフ
総額 月額75,000円(税込)~
期間・回数 期間の縛りなし、週2回×60分
店舗がある地域 渋谷

 

現在Arisan Fitでは、総額55,000円オフの今だけ2つの超お得なキャンペーンを実施中!

 

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得点① 入会金無料キャンペーン

入会金50,000円(税込)0円このサイトからの申し込みで今なら50,000円オフ

得点② コース料金割引キャンペーン

基本コース料金 月額80,000円(税込)~ →月額75,000円(税込)~(このサイトからの申し込みで50,00円オフ

 

  • 入会金0円
  • 月額75,000円(税込)~
  • 週2回×60分

 

YOSUKE
わかりやすく説明すると上記の場合、1か月だと、8回×60分で総額75,000円(税込)。

2か月だと、16回×60分で総額150,000円(税込)ということになり、かなりリーズナブルな料金になりますね!

 

超お得なこの機会に、プロからみっちりトレーニングを教わり「リバウンドしにくい美ボディ」を手に入れてみてはいかがでしょうか!

 

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2:Naiaジム(ナイアジム) 【女性専用の美尻ジム】

 

 

Naiaジム(ナイアジム)は「女性専用のくびれ・美尻ジム」。

 

他の一般的なパーソナルトレーニングジムと比べると料金は少し割高ですが、ウエストとヒップの黄金比率である710の魅力的なボディを手に入れることができます。

 

メリット・デメリットをあげるとこんな感じです。

 

メリット デメリット
 

・くびれや美尻に特化したトレーニングで、ヒップの位置が高くなる

・無理な糖質制限がないので、食事のストレスを感じない

・コンテストグランプリ経験者など、優秀なトレーナー陣

 

・他と比べると、価格が少し割高

・運動未経験の方には、トレーニングがややキツめ

 

ココがおすすめ

①「くびれ」と「ヒップアップ」専門のプライベートジム

②日本初の「くびれ減少10%保証」を導入している

③自社開発した美尻専用マシンにより、「理想の美尻」にするために特化したトレーニングができる

④糖質制限のない食事メニューの提案で、リバウンドしにくい体づくりができる

 

入会金 52,800円(税込)
コース料金 325,600円(税込)
総額 378,400円(税込)
期間・回数 2か月、16回×40分
店舗がある地域 新宿、銀座、恵比寿

 

→ 無料カウンセリングを予約する>>

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3:Rprecious(リプレシャス)【女性専用パーソナルジム】

 



 

Rprecious(リプレシャス)は「女性専用のパーソナルジム」。

 

店舗によっては駅から少し離れていて通いづらいですが、「お子様連れOK」と大々的に打ち出しているジムで、産後ダイエットしたい方からはとても人気があります。

 

お母さんとお子さんの見える場所にチャイルドスペースが設置されているので、安心してトレーニングに打ち込めます

 

他と比べてとてもリーズナブルな料金で、コストパフォーマンスが高いのも魅力!

 

メリット・デメリットをあげるとこんな感じです。

 

メリット デメリット
 

  • 他と比べると料金が安く、コスパが良い
  • お子様連れOKで、目の届く範囲で子供を遊ばせながらトレーニングできる
  • 一人ひとりに合わせたトレーニングメニューや食事方法の提案を受けられる
  • 無料で運動靴を預かってもらえるので、仕事後でも荷物がかさばらなくてすむ
  • 代表がライザップ出身で、知識や経験が豊富
 

  • 店舗が少ない
  • 店舗によっては駅から遠くて徒歩では通いづらい

 

ココがおすすめ

①お子様連れOKで安心して通える

②毎日オンラインアドバイスをLINEで受けられる

③トレーナーは全員NSCAなどの国際資格保有

④リバウンドサポートが充実していて、短期ダイエットだけでなく継続可能なダイエットができる

 

今だけお得な特別キャンペーン開催中!

入会金 0円
コース料金 174,240円(税込)
総額 174,240円(税込)
期間・回数 2か月、16回×50分
店舗がある地域 大宮、浦和、川越、春日部、所沢、新宿(グループ店)、横浜(グループ店)

 

期間限定で現在リプレシャスでは、今だけお得な特別キャンペーン開催中!

 

特別キャンペーン開催中!

得点① 通常 体験トレーニング料金11,000円(税込)今だけ5,500円(税込)!

得点② さらに入会いただいた方は、体験トレーニング料金5,500円(税込)キャッシュバック!今だけ実質0円!

 

お子様がいる方や自宅や職場が近くて気になる方は、ぜひこの機会に実質無料の体験トレーニングを受けてみてはいかがでしょうか!

 

→ 無料カウンセリング・実質無料体験トレーニングを予約する>>

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4:BEYOND(ビヨンド) 【芸能人御用達のパーソナルトレーニングジム】

 



 

BEYOND(ビヨンド)は「芸能人御用達のパーソナルトレーニングジム」。

 

他と比べると料金は少し割高ですが、トレーナーはコンテストで日本トップクラスの実績をもつ方ばかりなので、モチベーションの維持の仕方やトレーニング方法にとても精通しています。

 

ただ痩せるだけでなく、本格的に筋肉をつけて「バランスの取れた健康的なボディ」を目指す方におすすめです。

 

メリット・デメリットをあげるとこんな感じです。

 

メリット デメリット
 

  • トレーナーのレベルが高く、説明が適格、丁寧でわかりやすい
  • 無理な糖質制限がないので、食事のストレスを感じない
  • コンテストグランプリ経験者など、優秀なトレーナー陣
  • 大会出場をサポートし、トレーニング中でのポージング指導も行っている
  • 駅から近いので通いやすい
  • 無料レンタルウェアがあり、仕事後でも荷物がかさばらなくてすむ
 

  • 他と比べると、価格が少し割高
  • 人気があるので予約が取りづらい

 

ココがおすすめ

①トレーナーはコンテスト優勝者やファイナリストが中心で、ボディメイクのプロフェッショナルばかり在籍

②たくさんの芸能人が通っている

③東京23区、関西、札幌など全国30店舗以上展開している

④洗練された内装で清潔感があり、アメニティが充実している

⑤入会金無料

 

入会金 0円
コース料金 281,600円(税込)
総額 281,600円(税込)
期間・回数 2か月、16回×55分
店舗がある地域 札幌、東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、群馬、愛知、静岡、大阪、兵庫、熊本、福岡

 

ぜひこの機会に、ボディメイクのプロフェッショナルのトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか!

 

→ 無料カウンセリングを予約する>>

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5:B CONCEPT(ビーコンセプト) 【リバウンドしないダイエットジム】

 



 

B CONCEPT(ビーコンセプト)は「短期間で痩せてリバウンドしない、完全個室の女性専用ダイエットジム」。

 

店舗がマンションの一室なので洗練された内装ではありませんが、「いままで運動しても下半身が引き締まらなかった方」や、「とにかく美脚になりたい方」にとくにおすすめのジムです。

 

他と比べてリーズナブルな料金も魅力。

 

トレーナーも全員丁寧で、筋トレ初心者の方でもわかりやすく教えてもらえます。

 

メリット・デメリットをあげるとこんな感じです。

 

メリット デメリット
 

  • 下半身痩せに特化したトレーニングがあるので、「美脚」を手に入れられる
  • 無理な糖質制限がないので、食事のストレスを感じない
  • 家でできるストレッチのやり方や食事指導があるので、モチベーションが保てる
  • 入会金無料のモニターコースがある
  • 無料のレンタルシューズ、靴下、タオルがあるので、仕事後でも荷物がかさばらなくてすむ
 

  • トレーナーが毎回入れ替わるので、情報共有がしっかりされているかやや不安
  • 店舗がマンションの一室なので、内装が普通

 

ココがおすすめ

①業界最長6か月無料のトレーニングが付くアフターフォロー

②コース終了後のアフターフォローにより、ダイエット成功後もリバウンドしにくくスタイルが維持できる

③トイレや浴室が独占できるため、他のジムよりもプライベート性が確保できる

④代表は「雑誌ターザン」のエクササイズ監修を務めている

 

期間限定のお得なキャンペーン実施中!

入会金 40,700円(税込)→22,000円(毎月先着50名限定18,700円オフ
コース料金 221,760円(税込)
総額 243,760円(税込)
期間・回数 16回+6フォロー×75分
店舗がある地域 東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、兵庫、愛知、札幌

 

期間限定で現在ビーコンセプトでは、今だけ3つのお得なキャンペーンを実施中!

 

期間限定のキャンペーン実施中!

得点① 入会金割引キャンペーン

入会金40,700円(税込)→毎月先着50名限定で22,000円

得点② 他社乗り換えキャンペーン

入会金18,700円オフ+コース料金10%オフ!最大10万円お得!

得点③ 産後ママ応援キャンペーン

託児所の利用1回につき1,000円の応援金をプレゼント!16,000円以上もらえます!

 

ぜひこの機会に、「あこがれの美脚」を手に入れてみてはいかがでしょうか!

 

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まとめ:まずは無料カウンセリングを受けて、トレーニング体験から始めよう!

 

 

理想のボディになるために、ジムに通ってトレーニングする女性は年々増えています。

 

自己流でトレーニングしたりダイエットしようとしても、瘦せるための正しい知識がないとリバウンドを繰り返して失敗してしまいます。

 

今までの自分を変えるためにも、一度しっかりとプロに教えてもらい「一生物の知識」を身につけるのも一つの手段です。

 

今なら期間限定で、とてもお得なキャンペーンが開催中なので「善は急げ」です!

 

まずは無料カウンセリングを受けて、トレーニングを体験することから始めてみるのはいかがでしょうか?

 

ジム名 入会金  コース料金 総額 期間・回数 店舗がある地域
 

Arisan Fit(アリサンフィット)

 

50,000円(税込)

0円

 

月額80,000円(税込)~

月額75,000円(税込)~

 

75,000円(税込)~

 

週2回

×60分

 

渋谷

 

Naiaジム(ナイアジム)

 

52,800円(税込)

 

325,600円(税込)

 

378,400円(税込)

 

2か月

16回×40分

 

新宿

銀座

恵比寿

 

Rprecious(リプレシャス)

 

0円

 

174,240円(税込)

 

174,240円(税込)

 

2か月

16回×50分

 

大宮

浦和

川越

春日部

所沢

新宿(グループ店)

横浜(グループ店)

 

BEYOND(ビヨンド)

 

0円

 

281,600円(税込)

 

281,600円(税込)

 

2か月

16回×55分

 

札幌

東京

神奈川

千葉

埼玉

茨城

群馬

愛知

静岡

大阪

兵庫

熊本

福岡

 

B CONCEPT(ビーコンセプト)

 

40,700円(税込)

22,000円

 

221,760円(税込)

 

262,460円(税込)

243,760円(税込)

 

2か月

16回+6フォロー

×75分

 

東京

神奈川

埼玉

千葉

大阪

兵庫

愛知

札幌

 

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YOSUKE

会社員|副業ブロガー|収益月5桁達成|40代1児のパパ|趣味は筋トレと音楽鑑賞|サラリーマンとしての働き方や将来に疑問と不安を抱き、フリーランスを目指してブログを書き始める|過去の自分がやれば良かったことや、人生を豊かにするための方法を発信し、自分と同じように「仕事で悩んでいる人」「将来を不安におびえる人」を少しでも多く救いたい!

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